TRIPPING! トップ × ASEAN × フィリピン × マニラ × マニラでヨガを習うならここ!
Loading
2014.3.14 08:30
yocchi:ヨガインストラクター
この著者の記事 ヨガ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ヨガ

ヨガスタジオ「Beyond Yoga」をご紹介

Beyond Yogaは現在、マニラに3つのスタジオ(アラバン、ケソンシティ、ボニファシオハイストリート)がありますが、私が通っているのはアラバンのウエストゲートにあるスタジオ。アラバンが一番広くて設備が整っているので、お勧めです。アラバンのスタジオは真っ白ですごく目立つ建物なのでウエストゲートに行けば、すぐに見つかります。(写真左)

特別なワークショップ以外は、事前に予約もしなくてもレッスン開始の10~15分前にスタジオに行けば気軽に参加できます。

ヨガマットも準備してあるスタジオなので、マットを持参する必要もありません。

マットヨガの一回ドロップインの料金は550ペソ(2014年3月現在)。

フィリピンの物価感覚に慣れると高く感じますが、それでも日本でヨガスタジオに入るよりはずっと安いですよね~。

レッスンは英語で行われるので、基本的な英語は分かっていたほうが安心ですが、分からなくても先生やまわりの人のポーズを見つつ、一緒に参加できると思います。

Beyond Yogaの先生はみんなとてもフレンドリーで教えるのが上手なので、「初めての参加」と伝えたら、特に気を配ってくれますよ。

ヨガのレッスンで汗をかいた後はスタジオ内にあるロッカールームのシャワーを使えます。

3

マットヨガのレッスンはハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、インヨガなど、いろんな種類がありますので、気になるスタイルのヨガに参加してみてはどうでしょうか。

ちなみにこの「Beyond yoga」は「Antigravity Yoga」というハンモック状の布に乗って空中で身体を動かすヨガ(日本ではエアリアルヨガと呼ばれています)と「Zumba」ダンスのレッスンもあります。Antigravity Yogaの体験レポートはまた次回、報告しますね。

地図・詳細はこちら

Beyond Yoga Alabang(ビヨンドヨガ アラバン)

URL:http://www.igobeyondyoga.com/
電話番号:(+63)917-7212095 (+63)939-9309642
住所:Westgate Center, Filinvest, Alabang, Muntinlupa

ヨガ中によく使う英語についてはこちらをご参照ください。
http://ameblo.jp/yocchi-yoga/entry-11746507548.html

mapボタン

facebook facebook facebook facebook

この記事のタグ

ヨガ
  • マニラの情報を

    カテゴリ別にさがす

  • グルメ ショッピングビューティ 観光
    カルチャー ビジネス 基本情報

best

best

屋台でのんびりタイ料理 タイ風焼き肉を食らう

熱帯写真家フォトエッセイ

屋台でのんびりタイ料理 タイ風焼き肉を食らう
セブ島最強の穴場、モアルボアルがベストシーズンに突入!

美しいサンゴの園はアジア随一

セブ島最強の穴場、モアルボアルがベストシーズンに突入!
バンコクで楽しむ!大満足の絶品マーケット朝ごはん

週末は早起きして朝市へ

バンコクで楽しむ!大満足の絶品マーケット朝ごはん
プリファード ホテルズ&リゾーツが ボラカイ&マニラの“女子旅”特別オファー

フィリピン旅行を愉しむスペシャルプラン

プリファード ホテルズ&リゾーツが ボラカイ&マニラの“女子旅”特別オファー
【編集部の旅日記】関西からシンガポールまでスクートの直行便を利用してみた!

LCC初のシンガポール直行便へ搭乗

【編集部の旅日記】関西からシンガポールまでスクートの直行便を利用してみた!
more
more

Editor's Choice!

arrow_01
menu