カンボジア
ビューティー

1・2・3(モイ・ピー・バイ)♪川沿いのエアロビクス教室!

DSC08045

毎日夕方5時半からエアロビクスタイム!

シンタマニホテルから川に向かって進むと広場があり5時過ぎから地元の人がいっぱい。

先生は空手もできるマッチョな先生。

1・2・3(モイ・ピー・バイ)とクメール語で音楽に合わせて動いてくれますが、まわりを見ていたらできちゃう簡単な動きばかりです。

DSC08044

しかしここは暑いカンボジア。30分も踊れば汗びっしょりです。

30分で休憩5分でまた30分といった感じなのですが、休憩タイムに地元のおばちゃんたちとにっこり笑顔で挨拶して、同じ踊りで汗をかく!

地元の方と交流なんかも出来る時間です。

夕方からなので陽が少し落ちてきて暑さは少しマシです。

DSC08046

お値段一回 1000リエル(約25円!)

終わったら川沿いで涼むこともできます。

お時間ある方ぜひローカルエアロビ体験してみてください!!

あなたにおすすめ

何をむ?

国名・都市名、ジャンルを選ぶと、読みたい記事を絞りこみできます

RECOMMEND COLUMN
連載コラム

RECOMMEND
COLUMN
連載コラム